C&A 復活ライブ

ASKAさんのブログでは、今はないそうです。
今はない。

ASKAさん｢突然の思い付き｣が大好きみたいだから明日には突如｢待たせたな！復活ライブ｣

なんて発表出ないだろうか。

まぁ、思い付きだけで出来ることでもないだろうけど。

ドリフターズは長さんが亡くなって復活は夢になったけど、C&Aの二人は常に前進してるから絶対復活する。そして私は絶対ライブ見に行く！！

いや、そもそも解散してないわ。

ヤバい。画像貼ってたら二人の動画見たくなってしまった💦💦

寝る時間。寝る時間💤💤

☆黒烏龍茶ダイエット☆

037ミランダカー セクシーホットスーパーモデル14ｘ25ポスター [並行輸入品]

今までメロンソーダとかC.C.Lemonなどの甘ーい炭酸飲料でしか食事できませんでした。

甘ければ甘いほどほど食が進む、という悪習慣・･・･太るの当たり前やん！

メタボまっしぐら。

このままではマズイなぁとその度、運動や食事制限を始めるものの当たり前のように三日坊主。

で、決めました。いいのがありました。

食事制限と運動はしません。

出来ません(^_^;)

(頑張ってる方すみません)

で、気軽にできそうなあのミランダ･カーでおなじみ

黒烏龍茶を取り入れることに。

今ツボ芸人の和牛さんがCMしてることもあって、サントリーの黒烏龍茶を試しに３本購入。

早速、食事に取り入れたところ２～３日で食欲減少。我ながら驚いてます＼(◎o◎)／

甘ーい炭酸飲料からもすぐに脱却。

もっと良さを感じたのはトイレの回数です。

１日２～３回が普通だったのが、黒烏龍茶を取り入れてからは６～７回に増えました。

代謝が良くなった証ですよね☆☆☆

動きも心なしか軽くなりました。

これから体重減ればいいな。

とりあえず箱買いで常備決定です～(^o^)v

和牛さん、好きです

USJコースター緊急停止

こういう事故がたまにあるから、
絶叫系は信用ならんのだよ。
今回けが人はなかったものの😰😰😰

垂直落下系・･･

バンジージャンプ･･･

ブランコ状にゆれる、船の形の名前知らないけどアレも怖い。

楽しめる人は何回も乗りますよね。どう鍛えたらアレを楽しめるんだろう。

10年程前に、何の予習もなくナガシマスパーランドのホワイトサイクロンに挑戦しました。

もう出発から音が怖い。ギジギジギジギジ😱😱😱

そして急降下直前に差しかかる所に｢DO NOT STAND UP｣の標識があります。

いやいや｢ヤッホー！！｣って叫ぶことはあっても立ち上がる人っている？？

って考える間もなくほぼ失神。もう何が起きたか覚えてない。

後で調べたら日本でも10の指に入るスリルなシロモノでした。

あと、怖くても目は開けてた方がいいらしいですね。

☝どちらも、タイトルに引かれます

双極性障害にされて分かった事５つ

あえて｢医者に障害者にされた｣と精神科の扉を開けたこと、後悔してます。

1.医者から｢双極性障害ですね｣と言われた瞬間、双極性病人の出来上がり

(精神疾患を作るのは医者のさじ加減だなぁとつくづく思う。初診の病院では不安な時だけ飲む薬だけ処方されていた。今の病院に代わってからは簡単な問診だけで｢双極性の可能性がありますね｣で毎日の投薬開始。薬の量も一気に増える)

2.真面目、几帳面な人がなりやすい訳ではない

(罹患しやすい性格に挙げられてるが、私自身は難しい・疲れる・煩わしいことは避けて、楽な道ばかり選んできた。仕事等で｢頑張りすぎた｣という経験はない)

3.精神科・心療内科には行かないに限る

(｢ストレス溜まるなぁ｣程度で足を踏み入れたら最後。何年も(大抵は一生)薬漬けにされる。薬の副作用でもっと苦しむ。心身共に疲れた時医者に頼りたくなるが、多くの医者が行うのは対処療法(薬を与えるだけ)に過ぎない。経験上)

4.投薬が始まった場合は医者のいう通り飲み続けること
(自身が通院・投薬を勝手にやめ、薬が抜けた途端に幻聴・幻覚・発作で苦しんだ経験あります)

5.朝日を浴びる。これ一番簡単で効果的
(ご存知の方も多いでしょう。朝日を浴びることでセロトニンという癒し物質が分泌され、精神的に満足感を得られる)

以上、偏った見方かもしれませんが早寝早起き、生活習慣の見直し等ちょっと自制すればうつや双極性などの煩わしい病気にされないということです。

あ、最後に。
うつ病、双極性障害、統合失調症は完治しません。
(他の精神疾患は分かりませんが)
でも薬で日常生活が送れるのはまだ幸せな方だと思っていますo(^o^)o

300人のみなさん＼(^_^)／

どうでした？
ASKAさんのMV収録(^_^)

行けた人、超超超うらやましいです。
動画見ました。1時間位待っての登場でしたね。

病院の1時間待ちは腹立つけど、
ASKAさん登場の１時間待ちはずっとワクワクできる。

昨日告知された散文詩のASKAさんの声、
私のおじいちゃんに似てました(笑)
ろれつが･･･やっぱり年相応？って少し不安があったんですけど。

でも今日の【歌うASKAさん】はさすがです。
カッコいいクールでシュールでキュートな｢未来の勲章｣を聞けました。見れました。

MV集の発売がさらに楽しみに。。。

欲を言えば早くライブを♪♪♪

パートくらいすれば？

ASKAさんの顔、思い浮かばないくらい鬱がひどい。。。。

対人関係療法でなおす 双極性障害

少し前に読みました。双極性障害は一生治らないとの記述はショックです。だからつきあっていくと決め、読了後このブログのタイトルを決めました。日記も勧めていましたが、どん底にいる時は書けないなぁ。

話しは変わりますが。旦那の事。精神障害を抱えながらも仕事してる人はたくさんいる。だから旦那は私に｢パートくらいすれば？｣といつも、、、昨日もプレッシャーをかけてくる。その言葉が一番疾患を長引かせてるのだよ。

見た目健康そうだから｢家でダラダラしてる時間があればパートぐらい｣って感覚なのだろう。

よく聞くセリフだけど
｢自分がなってみて初めて分かる辛さ｣
この状態で働けってどんだけ｢どS｣やねん。

処方薬。ぜんっぜん効かないのに飲まないと倒れます⬇⬇

・デパケン→気分の波を一定にする
・ソラナックス→不安を取り除く
・アキネトン→手の震えを押さえる
(デパケン投薬と同時に手の震えも出始めたので)

他睡眠薬

効き目がないと訴え続けてるけど
長期治療が必要だからと代えてくれない。

人生思わぬ難関に引っ掛かるものです。

同じ疾患の方、ゆったり生きていきましょう。

長い文章お付き合い頂きありがとうございました。

いいなぁ･･･16日の300人

ASKAさんのチケット転売騒動も収まったようです。

よかったよかった。

ところで････夏バテです。2日間カップヌードルしか受けつけません。

眠剤飲んでも眠れません。睡眠に必要なエネルギーさえありません。

うつらうつらしながら朝を迎え、今朝はめちゃくちゃナチュラルハイでした。
朝4時から風呂、脱衣場、キッチンのゴムパッキンの掃除です。躁鬱の躁がやって来ました💦
カビキラー1本で足りません。
みなさま、ここの掃除どうしてますか⬇⬇

お風呂の入り口ドアです。ググります。

文章あちこち飛んでスミマセン。

おやすみなさい。