昼食って

満腹たべると、その後の作業効率が落ちる。

ものすごい倦怠感に襲われる。

加齢とともに消化に時間がかかり、脳が疲労物質をためるから。

まさに今その時間。

よし昼食を抜こう。いや腹八分目くらいにおさえればいいのか

って、とっくに分かっている。

何度もチャレンジしては挫折してる。

いいかげん学習しよう。今日は覚悟の覚え書き。

どうでもいいけど自分って文章下手やな。